Недавно пенсионерка из Подмосковья чуть не лишилась жизни из-за калиевой диеты. Она составила себе рацион по советам в интернете и в итоге попала в больницу. Почему не стоит садиться на диеты без назначения врача и чем опасна калиевая диета, рассказала «360» эндокринолог, нутрициолог Наталья Петрова.

Петрова предположила, почему пенсионерка выбрала именно калиевую диету.

«Видимо, в сознании пенсионерки произошла сцепка: кардиологи для сердца рекомендуют калий, и значит, нужно есть калий. Но это не совсем так», — заметила она.

Дело в том, что врачи часто назначают пациентам с болезнями сердца, сердечно-сосудистыми заболеваниями препараты, которые выводят калий. Зная об этом побочном эффекте, они также назначают препараты калия — либо в обязательном порядке рекомендуют потребление продуктов с увеличенным содержанием этого элемента. Но при этом регулярно проводится контроль его уровня в организме пациента.

В день здоровому человеку весом, условно, 70 килограммов можно потреблять не более трех-четырех граммов калия.

«В противном случае, если происходит передозировка и если, не дай бог, есть какая-то патология почек, мы получим достаточно тяжелое осложнение — гиперкалиемию: от слабости в мышцах до спутанности сознания, аритмии. В ряде случаев это может привести к смертельному нарушению ритма сердца», — продолжила эндокринолог.

Она посоветовала всем, кто хочет сесть на диету, первоначально все-таки обратиться к специалисту. Организм каждого человека индивидуален: что хорошо и необходимо одному, то не подойдет другому и может наоборот навредить.