Заместитель муфтия Крыма рассказал основные правила поста в священный месяц Рамадан

"Мы рекомендуем не поддаваться этому искушению, поэтому когда мы вечером открываем пост, начинаем разговение водой и финиками. И можно что-нибудь легонькое, супчик, например, типа супа-пюре, потом делаем паузу для молитвы вечерней, и вот пока человек помолится, вот этот непреодолимый голод проходит, человек уже не хочет так сильно кушать. И когда возвращаетесь через 5-10 минут, вы уже начинаете кушать более умеренно. Это хорошая практика, она практиковалась нашим пророком, он это рекомендовал", – сказал Баиров.

"После окончания поста нужно так подгадать, чтобы это не совпало со следующими праздниками. Потому что у нас между Рамазаном и Курбаном как раз-таки 70 дней плюс-минус, и если вы хотите эти 60 дней продержать, то вы должны успеть, потому что поститься во время Курбана – харам, грех. В этом вопросе нужно быть внимательным, я не рекомендую людям самостоятельно принимать это решение, я рекомендую посоветоваться с имамом, потому что есть очень много нюансов, которые могут стать облегчающими обстоятельствами", – объяснил Баиров.