Быстрая авторизация

Выслать пароль
Забыли пароль?
Регистрация

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Воздержаться от алкоголя и обилия шашлыков – совет эксперта на майские праздники
0
Главная Новости: Симферополь

Воздержаться от алкоголя и обилия шашлыков – совет эксперта на майские праздники

#совет эксперта

Воздержаться от алкоголя и обилия шашлыков – совет эксперта на майские праздники

1058
Раздел: Здоровье
Потребление алкоголя в России значительно снизилось: с 18 литров этилового спирта на человека в год до 10, заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
Однако, по его словам, это все еще много. Так что эксперт рекомендует россиянам в майские праздники не налегать на горячительные напитки и отдать предпочтение более здоровому отдыху.

"Не пейте алкоголь, лучше поделайте зарядку и у вас выделится эндорфин, повысится настроение. Вы наполнитесь силой, энергией", – советует академик.

Не стоит усердствовать и в поедании шашлыков, особенно из красного мяса. Во время майских посиделок люди съедают примерно месячную норму животного белка за один раз, приводит данные Онищенко.
Но это не значит, что следует откладывать отдых на природе. Эксперт уверен, что выезд за город обязателен.

"Это свежий воздух, это перемена обстановки, это инсоляция. Находясь на солнце, под естественным его воздействием, оказывается позитивное влияние на здоровье. Хотя бы потому, что ультрафиолет вырабатывает в нашем организме витамин D. Даже ради этого стоит побыть на природе", – рассказывает Онищенко.

В чем надо быть действительно осторожным – это клещи, предупреждает он. Из-за устойчивой теплой температуры эти опасные членистоногие вышли "на охоту". Пик активности – как раз май. Как правило, для уменьшения случаев укусов власти организовывают покос травы и акарицидные обработки общественных территорий, но лучше всего обезопасить себя самого: носить закрытую одежду, использовать специальные средства защиты.
"В случае присасывания клеща после освобождения нужно отдать его на обследование. Потому что если клещ заражен, то придется очень серьезно подумать о здоровье. Если он не заражен, то все равно останется неприятное воспоминание, но при этом ложиться в больницу или принимать какие-то специальные медикаменты не надо будет", – подытожил академик.
РИА новости Крым

Читать еще:
В Армянске рецидивист избил и задушил знакомую – дело ушло в суд
В Армянске рецидивист избил и задушил знакомую – дело ушло в суд
Суббота. Утро.
Суббота. Утро.

Комментировать
????????...

Последние новости:

Как к Вам обращаться?