Министр спорта Крыма Ольга Торубарова пробежала километровку с ялтинцами

Ранним летним утром жители посёлка Санаторное вышли на пробежку и зарядку вместе с министром спорта Республики Крым Ольгой Торубаровой, Главой муниципального образования городской округ Ялта – председателем Ялтинского городского совета Константином Шимановским, депутатами Ялтинского горсовета Натальей Белухой и Александром Григориади 

Тренировка прошла под чутким руководством Ольги Торубаровой. Инициатором пробежки и зарядки на свежем воздухе стал юный местный житель Иван, который первым написал министру спорта Крыма. Мальчика поддержал беговой актив посёлка.  

«Километровку мы бежим не на время, а по мере своих сил. Основная задача - получать удовольствие от бега. Самое сложное – это пробежать первый километр. Именно в этот момент заводится весь организм и перестраивается на другой режим активности. Можно сказать, что те, кто выдерживают этот километр, систематически занимаются бегом», - пояснила министр спорта Республики Крым и призвала всех уделять внимание физической культуре и вести активный образ жизни.  

Участники забега вместо километра пробежали почти два. Затем выполнили разминку и постояли в планке.

«Сегодня отличное солнечное утро, было очень хорошо бежать вдоль моря. Уже восемь месяцев регулярно бегаю. Преодолеваю дистанция в 5-6 километров. Гораздо лучше себя чувствую, похудел, у меня нормализовалось давление, стал более энергичным и активным», - отметил Константин Шимановский, поблагодарив Ольгу Торубарову за организацию километровки в Ялте.

Ялтинский городской совет