В городе
Новости
Происшествия
Общество
Бизнес-каталогМастер спорта по боксу Игорь Свиридченков провел тренировку в Луганске
0
Мастер спорта по боксу Игорь Свиридченков провел тренировку в Луганске
130
Спортсмены отработали упражнения, которые использует сам спортсмен перед поединками.
Уроженец Краснодона Игорь Свиридченков посвятил боксу всю свою жизнь. На первую тренировку пошёл в 8 лет с одноклассником за компанию. Увлёкся. Совсем недавно одержал победу в чемпионате в Москве. Сборная «Динамо» против сборной мира. Соперники из Африки, Кубы, Ирана. Луганчанин одолел всех. Теперь передаёт свои знания новому поколению спортсменов.
«Все комбинации, которые помогут в бою мы сегодня отработали. Они заточены под любого соперника», – подчеркнул Игорь.
Комбинации отрабатывают в так называемых боях с тенью. Спортсмен выполняет серию ударов прямо на ходу. Оттачивает правильность и скорость. После – силовые упражнения: пресс, планка. Тренировки – регулярно. Времени на отдых – минимум.
«У нас две тренировки в день, шесть дней в неделю, всего один выходной в неделю. Разумеется, у нас есть восстановительные мероприятия, но нагрузки все равно серьезные», – отметил Владислав Никитин, тренер по боксу.
Сейчас боксёры готовятся к первенству России. А Игорь Свиридченков отрабатывает приёмы перед всероссийским чемпионатом.
Репортаж: Ярослав Жовнер, Андрей Полупан
????????...
Последние новости:
- вчера
17:06Два человека ранены в результате атак БПЛА ВСУ по Стаханову - вчера
14:21Муниципальный этап Всероссийской «Зарницы 2.0» состоялся в Луганске - вчера
14:16Мастер спорта по боксу Игорь Свиридченков провел тренировку в Луганске - вчера
13:36С приходом тепла в Республике стартовала неделя субботников - вчера
13:31120 участников СВО вернулись на прежние рабочие места в медучреждения Республики - вчера
13:27Свыше 700 жителей Ирмино обеспечат стабильным водоснабжением - вчера
13:21Дорожную разметку обновляют в Антрацитовском муниципальном округе - 13:36Главе ЛНР Леониду Пасечнику доложили о восстановлении и развитии Ровеньковского округа
- 13:31Новые лифты устанавливают в Свердловске
- 13:26Как готовят профессионалов: день открытых дверей провели в Ровеньковском колледже
- 12:3120 курсантов филиала Центра «Воин» в ЛНР познакомились с работой подразделения беспилотных систем
- 12:31В Краснодоне тюменские строители капитально ремонтируют крышу многоквартирного дома
- 12:27В Луганске презентовали детский сборник произведений Владимира Даля
- 12:21В Ровеньках с юбилеем поздравили долгожителя Виктора Трофимовича Халанского, отметившего своё 90-летие
- 12:16«Шаг к звёздам»: 12 танцевальных коллективов вышли на сцену в Антраците
- 14:0125 метров и 6 дорожек: в Луганске практически готов новый бассейн
- 13:51Управление Федеральной налоговой службы по Республике усилило контроль за использованием онлайн-касс
- 12:56Память Героя Советского Союза Гильфана Батаршина почтили в Кировске
- 11:06Луганщина практически на 100% провела перезарядку оборудования для лечения онкозаболеваний
- 10:07Более 90% выпускников Луганского медуниверситета выбрали свой регион
- 13:36Казачья культура с современным звучанием: в Антраците состоялась премьера концерта
- 13:31ЛУГАНСКАЯ «ЗАРЯ» провела третью игру во Второй профессиональной футбольной лиге
- 12:41Православный мир встретил Светлое Воскресение Христово
- 12:36Светлый праздник Пасхи отметили в воскресно-приходской школе
- 11:41Как вести себя в экстренной ситуации: в Ровеньках провели антитеррористические учения
- 08:51Российского фехтовальщика Фросина внесли в базу украинского «Миротворца»
- 18:02Врачи из Калмыкии помогают специалистам из Антрацита
- 17:56Стенд о Байконуре планируют открыть в Луганском краеведческом музее
- 17:06«Диалог с героями»: участник СВО рассказал Луганским студентам о своём боевом пути
- 17:0157 картин советского художника Никиты Чебакова передадут в ЛНР