Опасный ультрафиолет: как летом защититься от вредного воздействия солнца

"Первое, что необходимо делать – это защищать кожу от солнечной инсоляции, тем более мы регион, где солнце практически круглый год. Поэтому надо избегать ультрафиолетового излучения в часы максимальной активности – с 10 до 16. Использовать одежду с UPF-защитой (с защитой от ультрафиолета – ред.), головные уборы, солнцезащитные очки, наносить солнцезащитные крема широкого спектра действия с SPF-30 и выше", – советует эксперт.

"Использовать средства с Д-пантенолом. Сейчас они производятся в спреях. Принять антигистаминные препараты и сразу обратиться к врачу, потому что солнечный ожог может быть разным – это может быть как солнечный ожог, так и фототоксическая реакция на солнце, так и крапивница. Поэтому лучше не заниматься самолечением. Первично – это спрей с Д-пантенолом, а дальше уже необходимо обратиться за медицинской помощью", – подытожила эксперт.