Передаются по воздуху: как не заболеть гриппом и ОРВИ

321

Раздел: Здоровье

Источник: РИА новости Крым

С наступлением осенней прохлады в Крыму и Севастополе растет заболеваемость гриппом и ОРВИ. Минимизировать вероятность заражения в этот период возможно своевременной вакцинацией, а также элементарной гигиеной рук и поддержанием здорового образа жизни. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" напомнила врач-инфекционист ГБУЗ РК "Симферопольская городская клиническая больница №7" Министерства здравоохранения Крыма Дарья Акимова.

Как выбрать вакцину

"Сейчас начинается эпидсезон по ОРВИ. Это вирусная инфекция, потому что при низких температурах происходит проявление циркуляции вирусов. То есть это благоприятные условия для них. Плюс температура на улице - это стресс для организма, снижается иммунитет. И на фоне совокупности факторов растет заболеваемость", - обратила внимание она.

Когда лучше прививаться

Всплеск заболеваемости на полуострове обычно выпадает на сентябрь и октябрь, когда температурный фон снижается. И мощным фактором защиты населения от подобных инфекций является вакцинация.

"Все вакцины сейчас действуют одинаково. Разница только в показаниях для беременных и для детей. А так они все действуют на одинаковые штаммы вирусов, которые мы ожидаем в этом году. Поэтому пациент может вакцину выбрать сам", - сообщила специалист.

Когда образуется иммунитет

По словам врача, иммунитет после прививки обычно вырабатывается через две-три недели.

"И действует она примерно до 6-12 месяцев, в зависимости, как организм выработает антитела и как они будут циркулировать у конкретного человека, это индивидуально", - пояснила доктор.

По ее словам, самый максимальный подъем гриппа и ОРВИ ожидается в ноябре.

"Самое оптимальное время начинать вакцинироваться - уже сейчас, как только стартовала прививочная кампания, чтобы был период, вот эти три недели, на выработку антител, чтобы уже к началу сезона вы были готовы максимально", - подчеркнула Дарья Акимова.

Почему прививку лучше отложить

Если человек уже переболел простудой, то прививку следует отложить минимум на две недели после выздоровления, обозначила Дарья Акимова. Организму следует дать время на восстановление.

"В момент ослабленного иммунитета могут быть возникнуть поствакцинальные осложнения, и иммунитет не сработает на выработку антител так, как нужно. То есть ожидаемого эффекта мы не получим. Значит, пока болеем - пережидаем с прививкой, поправляем свой иммунитет и уже после, в течение 10-14 дней, двух недель, можно будет уже обратиться за вакцинацией, если все хорошо", - посоветовала она.

Помимо вакцинации в осенне-зимний период не стоит пренебрегать и стандартными мерами профилактики, заметила спикер.

"Принимать противовирусные препараты для профилактики сейчас нет смысла. Следует использовать не специфическую профилактику. Это - банальная обработка, гигиена рук. Пришли с улицы - помыли руки, нет возможности помыть руки - антисептик есть, антибактериальные салфетки. В тесном коллективе, когда находимся - проветривать помещение обязательно три-четыре раза в день по 15-20 минут. Если кто-то уже в окружении болеет - избегаем контактов, носим маски. Каждые два-четыре часа стараемся их менять", - напомнила Дарья Акимова.

Иммунитет каждого человека, добавила она, также формирует здоровый сон и правильное питание.

"Важно полноценно рационально питаться, отдыхать, поменьше стресса и высыпаться в первую очередь", - посоветовала специалист.

РИА новости Крым

Читать еще:

Ялтинца задержали по подозрению в подготовке к сбыту крупной партии наркотиков

В Армянске рецидивист избил и задушил знакомую – дело ушло в суд

Теперь Мы в МАХ, не пропустите всё здесь!

Комментировать

Новости

Рубрики

Топ новостей Симферополя