Эксперт назвала симптомы психологических расстройств

Президент Крымской ассоциации психологов и психотерапевтов, практикующий психолог Елена Гамова в комментарии РИА Новости Крым назвала "тревожные сигналы", которые свидетельствуют о наличии у человека психологических расстройств.

Прежде всего следует обратить внимание на работу тела: "проблемы со сном, нарушения в питании - отсутствие аппетита или чрезмерное потребление пищи". По словам гостьи эфира, из-за стресса и переживаний у человека могут обостриться различные заболевания без явных на то физиологических причин.

Важным маркером наличия тревожной симптоматики являются частые перемены настроения - так называемые "эмоциональные качели": когда бодрость сменяется апатией, беспричинная приподнятость настроения - раздражительностью, появляются беспричинные страхи.

"Если присутствуют вышеперечисленные факторы по отдельности, а особенно  в совокупности, лучше обратиться к психологу или неврологу, ипосле этапа диагностики заниматься лечением и психологической коррекцией", - рекомендовала Гамова.

Как ранее сообщал сайт РИА Новости Крым, исследования психологического состояния населения России после самоизоляции из-за COVID показало, что около 50% россиян испытывают страх.