Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Понедельник вызывает хандру: как от нее избавиться
0

Понедельник вызывает хандру: как от нее избавиться

647
Раздел: Здоровье
Уже с середины воскресенья многие люди могут чувствовать хандру в связи со скорым наступлением понедельника. Как передают "Известия" ученые считают, что с этим явлением нужно и можно бороться, в частности, посвятив весь выходной день развлечением, а решение бытовых вопросов перенести на субботу.
Самые лучшие занятия для воскресенья - это то, что приносит удовольствие – массаж, принятие ванны или просто отдых в тишине. Если такой вариант не устраивает, то на помощь придет шумная веселая компания.
Кроме того, все рабочие дела лучше решить в пятницу, чтобы не грузиться ими в последний выходной.
Социальные сети способны вызвать депрессию 
Как ранее сообщал сайт РИА Новости Крым, две трети россиян подвержены эмоциональному выгоранию. Для борьбы с ним, считает кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной психологии ТА КФУ им. Вернадского Юлия Евдокимова, подойдут любые занятия, которые приносят удовольствие. Кроме того, необходимо научиться правильно регулировать время, чтобы оставалось на полноценный отдых и обязательно мыслить позитивно.
РИА новости Крым

Последние новости:

Как к Вам обращаться?