Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Не надо жертв: врачи назвали главные запреты для тех, кому за 40
0
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.

Не надо жертв: врачи назвали главные запреты для тех, кому за 40

787
Раздел: Здоровье
Не надо жертв: врачи назвали главные запреты для тех, кому за 40
Людям старше сорока лет необходимо перестать жертвовать своим личным временем ради других, зацикливаться на мелочах и есть нездоровую пищу. Такие советы врачей приводит издание ETNT.
По мнению специалистов, также те, кому за 40, не должны переутомляться и испытывать чувство одиночества. И напротив, обязательными в этом возрасте становятся регулярные медосмотры. В том числе важно посещать офтальмолога, поскольку в это время может бессимптомно начать развиваться катаракта или глаукома.
Кроме того, врачи настаивают на применении солнцезащитных средств с высоким SPF-фактором и на необходимости увлажнения кожи — для этого прежде всего рекомендованы мало ши или какао, а также гиалуроновая кислота. Также следует добавить в меню продукты с высоким содержанием витамина D — грибы, яичный желток и жирную рыбу.
Ранее диетолог Наталия Герасимова назвала чудо-фрукт для сердечников. Людям с кардиологическими заболеваниями необходимо включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, особенно для них полезны абрикосы.
РИА новости Крым
????????...

Последние новости:

Как к Вам обращаться?