Быстрая авторизация

Забыли пароль?

Вы можете войти при помощи быстрого входа/регистрации используя свой телефон

Или если у вас нет аккаунта войдите через социальную сеть

Войдя на портал и регистрируясь в нем Вы принимаете:
пользовательское соглашение
Профессиональное выгорание: чем можно заболеть от усталости
0
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.

Профессиональное выгорание: чем можно заболеть от усталости

611
Раздел: Здоровье
Профессиональное выгорание: чем можно заболеть от усталости
Проблему профессионального выгорания нельзя игнорировать, поскольку такое состояние может привести к целому ряду расстройств, и не только психологического спектра. Об этом предупредила врач общей практики Елена Горина, передает RT.
По словам Гориной, из-за постоянного перенапряжения на работе человек испытывает стресс: портится сон, возникает чувство постоянной усталости, снижается аппетит, появляются головные боли. Следующей стадией становится депрессия, которая в целом подрывает иммунитет. В итоге можно получить заболевание любого спектра. Часто это бывают серьезные патологии ЖКТ.
Первый признак выгорания - отсутствие интереса к работе, которая раньше казалась интересной, снижение профессиональной эффективности. Далее люди начинают проявлять цинизм и негативизм по отношению ко всем процессам, пытаются "расслабиться" с помощью алкоголя и курения. При наличии всех этих признаков необходимо взять продолжительный отпуск, а в некоторых случаях и вовсе задуматься о смене профессии.
Ранее кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной психологии ТА КФУ им. Вернадского Юлия Евдокимова научила побеждать стресс и тревогу.
РИА новости Крым

????????...

Последние новости:

Как к Вам обращаться?