5 марта в мире отмечается День выключенных гаджетов. Не секрет, что смартфон стал одной из важных составляющих современной жизни. Эксперты рассказали РИАМО, почему возникает зависимость от гаджетов и какая польза есть от них.

Зависимость от телефона появляется из-за многих приложений и игр. из-за них можно уходить от реальности или забыть о ней.

 «В онлайн-играх можно проходить разные уровни, в результате чего создается иллюзия, что постоянно происходит какой-то рост. В реальной же жизни ничего не меняется. Зачастую интернетом увлекаются люди, которые боятся вступать во взаимодействие с реальными собеседниками, избегают критики и осуждений. Таким людям общение в сети может компенсировать или даже полностью заменять реальное», - добавляет доктор медицинских наук, невролог, нейрофизиолог Ринат Гимранов.

В свою очередь, психолог Кира Гольдштейн рассказала, что смартфоны и интернет помогает преодолевать стеснительность с помощью социальных сетей и мессенджеров.

«Полезным становится сам факт общения с разными людьми, устранение любых барьеров. Это большой плюс для застенчивых детей, имеющих какие-то комплексы, страхи. Общение онлайн открывает больше возможностей», - добавила она.

 Социальный философ Олег Долгицкий подчеркнул, что в интернете нужно смотреть образовательные видео чаще, чем развлекательные. Это помогает развивать у людей интеллект.

Безусловно, гаджеты, особенно чрезмерное увлечение ими, могут оказывать негативное влияние. Кандидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта Валерий Гут отмечает, что люди могут терять контакт с реальным миром из-за привычки использовать гаджеты вместо личного взаимодействия.