В городе
Главная
НОВОСТИ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
БИЗНЕС КАТАЛОГНародный бренд
Народный брендДосуг
ФотоБезвредный загар: три главных совета
0
Выбери любимую фирму и получишь 500р на счет Город24!. Народный бренд 2024.
В самом начале жаркого сезона и времени отпусков портал "Стопкоронавирус.рф" рассказывает, как защитить свою кожу и загорать без вреда для здоровья.
Подготовка кожи к загару
Ультрафиолетовые лучи сильно сушат кожу и способствуют ее преждевременному старению, а также опасны развитием меланомы.
Поэтому перед загаром и после него тело стоит увлажнять специальными кремами или лосьонами, советуют специалисты.
Выбор солнцезащитных средств
Прежде чем выбрать крем или лосьон, надо определить тип кожи. Например, люди с очень светлым оттенком склонны к солнечным ожогам, поэтому им нужно средство с максимальным уровнем защиты SPF 50+.
Особое внимание нужно уделять родинкам: их желательно мазать средством с высоким уровнем SPF. Наносить крем нужно каждые два часа или даже чаще, если на кожу попала вода. А если во время отдыха вы планируете не только загорать, но и окунуться, то стоит выбрать водостойкое средство.
Однако специалисты напоминают, что даже самый высокий уровень SPF не защищает кожу на 100%, поэтому необходимо следить за временем пребывания на солнце.
Как еще защититься от солнца
Помимо защитных кремов, в жаркие дни пригодятся шляпы с широкими полями и прикрывающая тело одежда. Они помогут избежать ожогов.
Начинать загорать лучше постепенно, в идеале — под солнцезащитным зонтом или тентом. В первые жаркие дни находиться под прямыми лучами ультрафиолета рекомендуется не более 15 минут. Далее постепенно можно увеличивать это время. Также желательно гулять в период низкой активности солнца— до 10 утра и после 16 часов.
Специалисты подчеркивают, что УФ-лучи могут проникать и через тучи, поэтому даже в пасмурные дни не стоит забывать о мерах защиты.
Ещё больше новостей в нашем телеграмм канале - https://t.me/gorod24online
????????...
Последние новости:
- 20:11Крыму не хватает порядка 2300 медицинских работников – Аксенов на встрече с Путиным
- 20:01В Крыму 9-летний мальчик на самокате попал под колеса автомобиля
- 19:46Провёл совещание по развитию аэропортового комплекса «Симферополь» - Юрий Гоцанюк
- 19:16Аксенов: правительство РФ за десять лет вложило 24 млрд рублей в сельское хозяйство Крыма
- 19:12Аргентина хочет стать «глобальным партнером альянса» – Глава Минобороны Пери
- 19:06В Крым за 10 лет приехали 61 миллион туристов – Аксенов на встрече с Путиным
- 19:06Сотрудники полиции Нижнегорского района приняли участие в акции «Лес Победы»
- 19:02В Симферополе состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню ветерана органов внутренних дел
- 18:26Путин отметил рост экономики Крыма и стабильную ситуацию на полуострове
- 18:16Аксенов о борьбе с диверсантами в Крыму: работаем на предупреждение
- 18:11Аксенов: экономика Крыма на третьем месте по темпам роста в России
- 18:11Аксенов попросил Путина оценить его работу и определить дальнейшую карьеру
- 18:06Власти Крыма попросили продлить упрощенный порядок госзакупок до конца десятилетия
- 17:26В Крыму ужесточили штрафы за безбилетный проезд
- 17:21Спортшколе водных видов спорта в Симферополе присвоили имя Виктора Маргаритова
- 17:11В результате обстрелов ВСУ в Алешках ранен мирный житель – Сальдо
- 17:01Главным инструментом масштабных преобразований в республике стала Госпрограмма социально-экономического развития – Юрий Гоцанюк
- 16:56В Крыму реализуются национальные проекты, которые включают в себя 46 региональных программ – Юрий Гоцанюк
- 16:21Аэропорт Симферополь и «Черноморнефтегаз» освободили от налога на имущество из-за СВО
- 16:01Минкульт РК: Всероссийская акция «Библионочь» пройдет 20 апреля
- 15:46Российские военные уничтожили пункт управления оперативного командования ВСУ «Север»
- 15:31Иран пригрозил ударить по ядерным объектам Израиля в случае агрессии
- 15:26Закон о специальной ответственности самокатчиков даст положительный эффект – автоэксперт
- 14:46Уровень газификации Крыма вырос до 82,5 процентов – власти
- 14:41Парламент Крыма дополнил список объектов национализируемого имущества украинских олигархов
- 14:26В ФРГ заявили о нежелательном участии России в церемонии памяти узников концлагерей
- 13:36Корпус Запорожской АЭС с тренажером реакторного зала атакован беспилотником ВСУ
- 13:31Константинов прокомментировал указ о пребывании трудовых мигрантов в Крыму
- 12:31Крым вошел в десятку самых инвестиционно привлекательных регионов России – власти
- 11:47За 10 лет в экономику Крыма вложили около 2 триллионов рублей инвестиций