Регулярная уборка дома и на рабочем месте поможет сберечь здоровье от инфекционных заболеваний. Об этом рассказал врач-инфекционист, доктор медицинских наук Владимир Неронов, передаёт РИАМО.

«Патоген и его количество важны и являются ключевым фактором возникновения инфекционного заболевания. Убирайте свое рабочее место и место жительства, проводите текущие и генеральные уборки, дезинфицируйте рабочие поверхности. Обязательно проветривайте помещения», – отметил врач.

Как пишет «Петербургский дневник», эксперт уточняет, что обычная влажная уборка не обеззаразит место полностью, но уничтожит некоторую часть возбудителей.

«Следующий по значимости фактор – не допускайте проникновения патогенна через «входные ворота», которыми в основном являются открытые слизистые оболочки. Это прежде всего респираторные и пищевые инфекции», – добавил Неронов.

По его словам, необходимо мыть посуду перед приёмами пищи, не трогать лицо и рот, если до этого не получилось помыть руки.

«Не менее значимый фактор – это состояние вашего организма, возможность противостоять инфекционным интервентам. Отдохнувший, ведущий здоровый образ жизни человек значительно более устойчив к заболеваниям, чем уставший, с хроническим недосыпанием и неправильным питанием, находящийся в состоянии хронического истощения и стресса», – подытожил Неронов.