Чем опасны для осанки плоские парты и гаджеты - ортопед

В период учебного года возрастает не только интеллектуальная нагрузка на детей. В прямом смысле позвоночники детей ощущают груз от портфелей, а неправильная осанка от плоских парт и частого использования телефонов и планшетов, может вызвать сколиоз. Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказал главный врач Республиканской детской клинической больницы, заведующий кафедры детской хирургии, ортопед Анатолий Олейник.

"Дети книжек не читают, теперь это гаджеты. Даже ноутбуки и компьютеры уже уходят, как анахронизм. И вот приходит ребенок в школу, в первый класс, и садится за плоский стол, который может не соответствовать ему по высоте, и ученик просто наклоняется вперед, а это формирует патологическую кифотическую осанку. Поэтому начальная школа должна быть только с наклонной партой", - отметил он.

Распространенное мнение о тяжелых портфелях, нагружающих спину, по мнению специалиста, сейчас уже уходит на второй план, что также связано с большей цифровизацией. В то же время, выбирая портфель для школьника надо ориентироваться на наличие у него каркасной жесткой спинки, а также следить за длиной его лямок, чтобы нагрузка распределялась равномерно.

"Большей проблемой является то, что дети фактически с трех лет, а то уже и раньше, используют телефоны. И вот это положение, когда ребенок долго находится, согнувшись головой вперед, вызывает определенное нарушение осанки. Мышцы спины перерастягиваются, а учитывая, что нет адекватной нагрузки, становятся слабыми и просто не держат, вся нагрузка ложится на костные структуры, на позвоночник, который только формируется. Он тоже не имеет большого запаса прочности, и со временем начинает "пристраиваться" под эту ситуацию", - объяснил врач.

Так возникают вторичные сколиозы у большинства детей школьного возраста в стране, обозначил ортопед.

"Если есть первичные сколиозы, которые генетически заложены при дисплазии соединительной ткани, где присутствует слабость самого связочного аппарата, само состояние позвоночника, то сейчас на первый выходят именно вторичные сколиозы - деформации позвоночника, которые связаны с нашей жизнедеятельностью", - уточнил главный врач РДКБ.

Он заключил, что для повышения выносливости школьников в период учебы, необходимы укрепление и профилактика не только костной системы за счет сбалансированного питания и т.д., но и адекватная возрасту и силам ребенка физическая нагрузка на мышечную систему. Все это поможет формирующемуся организму ребенка избежать проблем со здоровьем в будущем.