Что такое психосоматика и как ее проявления влияют на качество жизни

Чаще всего причиной психосоматических заболеваний является стресс. Такое мнение высказала кандидат медицинских наук, невролог, врач-куратор медицинской компании Екатерина Туровская.

Психосоматика – это связь между психическим и физическим состоянием человека, когда продолжительный стресс или депрессия могут напрямую влиять на состояние внутренних органов и вызывать болезни.

Туровская рассказала, на какие виды подразделяют психосоматические болезни и с какими нарушениями чаще всего сталкиваются врачи.

"Психосоматические болезни делятся на психокардиологию, психопульмонопатологию, психодерматологию, гастропсихологию. Чаще всего неврологи сталкиваются с головными болями, синдромом раздраженного кишечника, тахикардией, ощущением нехватки воздуха, гипертензией, повышением температуры тела на фоне стресса, такими кожными заболеваниями, как атопический дерматит, псориаз, зуд. Никтурия (ночные походы в туалет), достаточно безобидное на первый взгляд явление, также может быть связана с психосоматикой", – поделилась эксперт.

Среди тяжелых психосоматических заболеваний Туровская выделила язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также полиартрит. Кроме того, эмоциональный шок и длительное психологическое напряжение могут привести к развитию туберкулеза легких, который ранее протекал бессимптомно.

"Считается, что у здорового человека палочка туберкулеза спокойно уживается с макроорганизмом. И только наличие внешних неблагоприятных факторов может привести к дебюту заболевания", – уточнила невролог.

Справиться с подобной тревожностью и подобрать правильное лечение психосоматическим явлениям можно только с помощью врача. В случае, если человек прошел множество обследований, но специалистам так и не удалось найти причину его болезни, стоит обратиться к психологу.

"Психолог должен научить человека с психосоматическим расстройством управлять своими эмоциональными реакциями, выражать чувства, обсуждать психологические сложности с другими людьми — например, в паре или на работе — принимать решения, выстраивать личные границы, перешагивать чувство стыда и вины, а также управлять своими детскими автоматическими реакциями и заменять их на более взрослые", — заключил Красиков.

Ранее эксперт рассказала, к каким проблемам организма может привести интервальное голодание.