С наступлением зимы приходят сильные и трескучие морозы, которые негативно влияют на кожу человека. Чтобы защитить её от ран и трещин нужно регулярно ухаживать и следить за ней. Об этом рассказала врач-терапевт Севинч Алиева, передаёт интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По её словам, от сильных морозов кожа становится сухой и начинает шелушиться. На ней образуются трещины, ранки, покраснения, утрачивается эластичность. Чтобы избежать таких неприятных последствий холодной погоды, нужно ухаживать за своей кожей.

«При перепаде температур, когда вы заходите с улицы, где минус 10 градусов мороза, в помещение, кожа не успевает адаптироваться и начинается обезвоживание. Так и возникают шелушение, покраснение и сухость кожи», — рассказала Алиева.

Медик порекомендовала сначала определить тип кожи, для того, чтобы подобрать правильный уход.

«Эпидермис травмируется, так как кожный барьер не справляется со своей функцией из-за неправильного ухода. Уходовые средства должны содержать компоненты кислот, гидрофиксаторы, пантенол, витамин Е, витамин А, полисахариды, глицерин», — добавила врач.

Она отметила, что крем для лица необходимо наносить не раньше, чем за полчаса до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться, чтобы обеспечить коже защиту.

«Если мороз очень сильный, а вы вынуждены, например, ждать транспорт на остановке, то можно половину лица закрыть шарфом. Сильный мороз может спровоцировать насморк, обострение хронических заболеваний, особенно если вы уже простужены», — пояснила Алиева.

По её словам, шарф обязательно должен быть сухим и чистым, потому что он контактирует с кожей лица.

«Если вы подержались в метро за поручни эскалатора или даже дали кому-то примерить свой шарф, то заматывать лицо нельзя ни к коем случае. Ведь если на него уже попали микробы, то риск заразиться возрастает в разы, а вы вместо защиты кожи получите простудное заболевание», — подчеркнула врач.

Она напомнила, что необходимо поддерживать в организме водный баланс. Даже если не хочется пить, всё равно надо это делать, потому что зимой кожа теряет влагу в помещениях с работающими обогревателями.