Как победить похмелье без таблеток – советы токсиколога

Лучшим способом борьбы с похмельем остается активное питье на утро после возлияний. Однако не все напитки будут полезны в этот период. Как правильно помочь организму восстановиться, в эфире радио Sputnik рассказал токсиколог Алексей Водовозов.

Врач рекомендует не перегружать организм во время похмелья различными препаратами, а дать возможность своему телу самостоятельно справится с недугом. Лучшей помощью на утро после пьянки станет обильное питье. Для этого подойдут морсы, компоты, и рассолы. А вот жидкость от маринованных огурчиков и помидорчиков не подойдёт. "В маринаде содержится уксусная кислота, которая, по всем законам химии, будет притормаживать переработку уксусного альдегида", - поясняет эксперт.

Напитки, содержащие кофеин, в том числе крепкий чай, врачи также не рекомендуют. Это объясняется тем, что такие напитки увеличивают потребность организма в кислороде, которого во время похмелья итак не хватает. Злоупотребление кофеином может даже привести к инфарктам даже у молодых людей.

Худшим способом восстановиться станет употребление еще одной порции алкоголя. Такой метод помогает лишь больным людям.

"Это традиция из похмелья больных людей, которые зависимы от алкоголя. Когда у таких людей падает в крови уровень наркотика, которым для них является этанол, у них начинается этаноловая ломка. Когда они добавляют наркотик в кровь, состояние улучшается", – объяснил Водовозов, добавив, что здоровый человек после новой дозы алкоголя будет чувствовать себя еще хуже.

Медик напомнил, что организм борющегося с последствиями алкогольного опьянения человека ослаблен, а значит риск подхватить вирусную инфекцию растет.